ヘルスケアセンター

ヘルスケアセンター

すべて医師監修の、安心のプログラムです

スポーツリハビリやピラティス、フラダンス、シェイプアップ外来など患者様の健康な生活に役立つ様々な活動を提供しています。

シェイプアップ外来

シェイプアップ外来

生活習慣改善や運動療法で健康的な減量を目指しませんか?

食事指導・運動指導・薬物療法で減量を目指しますので、無理な食事制限は必要ありません。 血液検査・BMI測定で現状確認後、理学療法士の指導による個別トレーニングを行います。オプションとして自費診療で減量効果の高いGLP-1療法(内服・注射)があります。

受診の流れ

  • 初回外来診察:既往歴確認、採血、体重・体重・腹囲測定、BMI評価、食事指導
  • 再診:理学療法士による運動指導、トレーニング(原則週1回来院)
  • 再診:体重・腹囲測定、BMI評価、体調・お薬に関してのご相談もお受けしています(原則月1回)
  • オプションとして自費診療で、減量効果の高いGLP-1療法(内服・注射)を併用できます。

自費診療:GLP-1治療(内服・注射)

  • サノレックス(内服)サノレックス

    1日1回1錠、昼食前に服用。 ※食欲を抑えるお薬で、食事療法・運動療法の補助として服用します。

  • リベルサス(内服)リベルサス

    1日1回1錠、朝食前に服用。 ※インスリンの分泌を増加させるお薬で、食事療法・運動療法の補助として服用します。

  • マンジャロ(注射)マンジャロ

    週1回、来院していただき皮下注射します。 ※インスリンの分泌を増加させるお薬で、食事療法・運動療法の補助として服用します。

ヨガ(水・木曜日開講)

ピラティス

医師監修のヘルスケアプログラム

心と身体のバランスを整える「ヨガ」。経験豊富なインストラクターによる初心者でも安心の丁寧な指導で、柔軟性アップ・姿勢改善・ストレス解消をサポート。呼吸と動きを合わせてじっくり体をほぐすことで、自律神経の安定や深いリラックス効果も期待できます。日常の疲れをリセットし、健やかな毎日へ導くヨガをぜひ体験してください。

時間・料金

  • 初級・中級(水曜日開講)

    10:00~60分間、5,000円/月3回

  • 超入門(木曜日開講)

    10:00~60分間、5,000円/月3回

持ち物

・ヨガマット(お持ちの方) ・飲物 ・汗ふきタオル ・動きやすい服装

インストラクター

  • 早瀬 真由先生【ヨガ初級・中級(水曜日担当)】staff3

    “シニアヨガ”“コアヨガ”の専門でもあり、初めての方でも体幹を意識して楽しくレッスン!姿勢改善による体調改善や気持ちの変化も楽しんでください。

  • 岡本 由佳先生【ヨガ超入門(木曜日担当)】staff3

    興味があるけど始める機会がなかった方でも安心!体幹を鍛えながら気持ちの安定や肩こり、安眠の効果も実感してやさしく指導を受けられます。

  • フラダンス(火曜日開講)

    フラダンス

    医師監修のヘルスケアプログラム

    医師監修、イスに座っての受講も可能ですので、どなたでも安心して受講していただけます。ハワイアンミュージックにのってゆったりとした気持ちで体幹を鍛え、気持ちも身体ももっと健康に、毎日をもっとお楽しみください。

    時間・料金

    • 1部(入門)

      火曜日 10:00~40分間、3,000円/月3回

    • 2部(入門)

      火曜日 11:00~40分間、3,000円/月3回

    持ち物

    ・パウスカート(お持ちの方)なければフレアスカート ・靴下 ・Tシャツ ・飲み物

    インストラクター

  • 松田 智子先生【フラダンス(火曜日担当)】フラダンス講師

    発表会などは抵抗があるけどフラの動きや所作、ハワイアンミュージックにご興味をお持ちの方におすすめです。ハワイアンミュージックにのってゆったりと楽しみましょう!